如何改善内分泌，预防习惯性流产？

01西医针对性治疗

西医对习惯性流产患者的诊治，一般会针对不同的病因，选择不同的方法。一般会通过药物、手术等手段调节患者体内激素水平，使其重新达到平衡。

02中医辨证治疗

中医看内分泌失调是阴虚的表现，“虚则补之”是中医对内分泌因素导致的习惯性流产的主要施治原则。肾气亏损则补肾固冲安胎，气血两虚则益气养血安胎。中医一般通过中药、针灸、艾灸等诊疗方法，促进血液循环，由内而外进行调理。

03生活调理

预防内分泌失调导致的习惯性流产，我们首先能做的就是在日常生活中多加注意：

①保持科学的作息规律，保证睡眠，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成体内激素的分泌失衡；

②养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；

③除此之外要多参加各种运动锻炼，增强体质，保持心情舒畅。

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