随着人们生活水平的提高，人体的各方面机能却有下降的趋势，很多男性出现了性无能的问题。而夫妻生活在家庭的和谐上起着很大的作用。所以男性在日常的生活中要加以注意。那吃什么东西导致性无能呢？下面就和小编一起来了解一下吧。
吃什么东西导致性无能
1.吸烟会导致男性的阴茎供血不足，影响阴茎的勃起，导致阳痿，因此要想防止阳痿的发生就一定要远离烟草。
2.男性不要过度饮酒，饮酒的时候要适量，不可以经常醉酒，酒精会导致男性性欲减退、射精障碍、阳痿、睾丸萎缩，所以也会导致男性的阳痿发生。
3.不要多吃竹笋，因为竹笋中含有大量的草酸，可以影响人体对钙、锌的吸收，缺锌可导致性欲下降，性机能减退，导致阳痿的发生。
男人性无能怎么办
首先，一旦不行的话，最好看看是不是最近压力太大了，或者有什么心里原因，如果有的话，最好不要过于拘泥心情的变化，最好看的开一些。然后看是不是真的生病了，如果是，最好去医院检查并拿药吃，并且加强体育锻炼，改变身体素质。平时注意清洁，身体的各个部分最好保持干净，要勤换内裤，保持内裤不潮湿异味，如果有的话及时换掉，用专门的清洗液清洗内裤，并且无伤害的那种。
男性在出现性无能的表现时，首先要调整好心态，积极的到医院进行检查，查明病因后及时的治疗，千万不要觉得碍于面子而难以启齿。另一方面妻子的态度也是非常重要的，这个时候要尽可能多的去鼓励患者，缓解患者的压力。