现在中国家庭已经可以要第二个孩子了，所以很多家庭都准备生第二个孩子，这样孩子之间有个伴，将来自己老了也有个依靠。所以，许多妈妈们不惜高龄或者身体不适的情况，选择要孩子。但是，往往没有想象中那么美好，二胎难怀孕，这该怎么办呢？

二胎难怀孕怎么办

（1）全面评估自己的身体情况：女性在备孕二胎前一定要做全面的身体检查，要对自己的身体有一个准确的评估，尤其是第一次分娩伴有高危因素的。

（2）必要的孕前检查：了解夫妻双方的生殖系统及其它系统有无异常。　　

（3）计算好最佳生育时间：已经生育过的孕妈咪，如果头胎顺产，那么半年左右身体就会得到恢复。如果头胎宝贝是剖宫产的话，那么至少要间隔2年才能再次怀孕。

（4）为身体补充营养：全面摄取营养，为备孕“加油”。　　

（5）从现在起养成良好生活习惯：孕前6月停止服药、喝酒、抽烟。　　

（6）确定最佳受孕时间：掌握自已的排卵日期，科学受孕。

为什么二胎难以怀上

1.现在要二胎的人岁数不小了，有的都是40---45岁，这就造成了高龄孕妇或产妇；岁数大的人不容易怀孕，即使怀孕了，有时还没有胎心。

有的第一个孩子都10多岁了，再要二胎就难了，身体条件不允许了。而刚结婚的年轻人要二胎是最好的时机，一胎2岁时，再要二胎。

2.现在生活的环境比起解放前，污染严重，对人类的健康造成了极大的影响。各个工厂排放的烟雾灰尘，污染了空气，对人的呼吸造成了影响。排放到河中的污水，对水生动物和植物造成了影响；以前河里有很多鱼，现在由于污水的排放，河里基本没鱼了。

所以国家现在投入很大的精力来拯救环境，好多的工厂被改造，不符合排放要求的，就直接停掉；直到整改合格为止。这一切都是为了人类自身的健康找想。

二胎难怀上，有一部分原因是跟年龄有关系的，有许多家庭的妈妈们年龄已经不适合在生孩子了，即使怀上了，生孩子的风险也会比一般妈妈的要高很多，所以如果年龄高了还是建议在这个问题上三思。剩下的一部分原因可能就跟身体有关了，去医院进行检查和选择性治疗是最好的。