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男性生育能力强不强看哪些方面？备孕是夫妻俩须要通力合作的，不是女方本人一个人的事，想要安康的宝宝，爸爸们也必需要做到那3面。 1、调节生涯方法 良多男性普通烟酒没有离身。而且各类夜生活，饮酒泡吧温泉浴，招致身体亚健康，熬夜成为常事，不运动的工夫。这些坏习惯皆会招致准爸爸精子质量不高。 要念进步精子质量，男性便该当调节生涯方法，戒烟酒，多运动，少一些应付，多陪陪妻子，夫妻感情好了，备孕几率也会年夜良多。 2、服用叶酸 有些人认为吃叶酸是女性的事，实在男性在备孕前期天天服用一点叶酸，可以进步精子的质量，而精子的质量又是影响备孕胜利与否或许胎宝安康发育的一个必要条件。 3、增补锌元素 锌元素是精子的紧张的组成部分，以是要念备孕胜利，男性可以多吃一些含锌的食品，好比，植物肝脏，紫菜，牛肉，海产品等。锌元素可以让精子的存活工夫跟活跃度大大提高，从而进步备孕胜利几率。

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