种孩子多少钱_夏天上火喝什么汤最好 上火喝汤最好!
2021-03-09 17:52 977
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冬瓜淮山蹄髈汤
资料:蹄髈、冬瓜、淮山、姜、料酒、食盐
做法:
1.把蹄髈停止荡涤,列入料酒,用水焯一下,以此去去除蹄髈的清淡。
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2.把淮山、冬瓜、生姜洗洁净,安排一边。
3.再把焯过火的蹄髈放入锅中,用大火停止熬煮一个小时。
4.列入淮山、冬瓜、食盐一路用小火慢炖。
2丝瓜豆腐汤
资料:丝瓜250克豆腐(北)250克,盐3克植物油25克。
做法:
1.将丝瓜洗净,切块,嫩豆腐洗净,切块备用。
2.正在锅内放入适量植物油,烧热,下丝瓜煸炒半晌减适量净水煮沸。
3.开锅后,下嫩豆腐再煮沸一会儿,调味便可。
3百合莲藕梨汤
资料:百合、莲藕、梨、冰糖、枸杞、蜂蜜。
做法:
1.将百合、莲藕、梨洗洁净,切成块状;枸杞洗净。
2.把切成块状的莲藕,放在锅中煮5分钟。
3.等莲藕变软后,再列入百合、梨子,再次停止熬煮,工夫节制正在10分钟。
4.火沸腾了,列入洗洁净的枸杞,小火煨煮5分钟。
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5.把汤水安排正在内中,温度冷却正在80度,列入少许的蜂蜜,便可食用。
4青菜豆腐汤
资料:嫩豆腐,青菜,虾皮,姜,蒜各适量。
做法:
1.姜一小块切片,蒜一瓣切片,虾皮洗净沥干水份,青菜切段,嫩豆腐切方块。
2.砂锅置火上,倒适量油,烧热后放姜片蒜片爆香,再放虾皮炒出香味。
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3.放入嫩豆腐,同时列入高汤淹没食材,大火煮沸后转小火慢炖五分钟。
4.列入青菜段,大火一分钟后加盐、鸡精调味,关火。
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