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月经前几天为什么会便秘 月经前几天为何会便秘呢?女性正在月经前总会呈现良多不适症状，有些人会拉肚子，也有些人会便秘，那月经前几天为何会便秘呢?


月经前几天呈现便秘的景象普通皆是因为经期前精神紧张惹起的，另有的可能性是因为长时间的肠胃爬动迟缓形成的，前者普通月经期过了便会恢复正常，可是后者须要停止医治。




1.香蕉

香蕉富含钾离子，钾离子能增进胃肠爬动，从而减缓便秘。

2.柑桔

柑桔露丰硕的纤维素及多种营养素，能增进胃肠爬动跟消化，又降血脂、降血压。

3.白菜心

白菜性微寒味甘存在解毒除热，通利肠胃的功用，凡心烦口渴，大便没有畅小便黄少者均可常食白菜。

4.白开水

简单易行的通便方式天天晚上起来喝几杯白开水.便可顺遂通便.多喝白开水。

5.白萝卜

白萝卜露维生素C及消化酵素，由于含有各类酵素，是以存在资助消化、健脾整肠的功能。




1.头痛

经前头痛是经前综合症之一，多为两侧性的经前头痛，也有部门女性呈现单侧性经前头痛。

2.乳房胀痛

经前常有乳房丰满、肿胀及疼痛感，以乳房外侧边缘及乳头部位为重。

3.水肿

得了经前综合症的女性，能够会呈现有液体潴留的症状。罕见的是手足眼睑水肿，有少数女性患者体重显著增长，日常平凡称身的衣服变得紧窄不适。

4.腰痛

因为盆腔组织水肿、充血，可有盆腔附胀、腰骶部痛苦悲伤等症状。

5.感情起伏年夜

有的女性能够会显示为精神紧张、身心不安、焦躁、遇事抉剔、易怒，微细杂事便可惹起情感激动，甚至争持、哭闹，不能自已。此外有些女性能够得了经前综合症后变得垂头丧气，烦闷没有乐，焦急等。

6.饮食习惯变更

食欲增长，大都有对甜食的渴求或对一些有盐味的特别食物的癖好，有的则讨厌某些特定食品或厌食。




月经前几天为何会便秘那篇文章便为各人先容到这里，月经前几天便秘是很罕见的景象，普通经期过了便会消失，以是各人不消过于忧郁。

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