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代孕妇能吃果脯吗？代孕吃果脯有哪些注意事项 代孕妇能吃果脯吗？代孕吃果脯有哪些注意事项

　　在超市里，在小食店里，如果是孕前的女人见到果脯肯定会被深深吸引着的，心里想着吃果脯会长肉，但是手上却已经在不受控制的拿起食品袋慢慢的挑选了。

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对于甜食，女人天生有着一种不可抵抗的劣根性，在甜食面前，一切的拒绝都显得无力。

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那么对于孕妇而言，能吃果脯吗？代孕吃果脯有哪些注意事项呢？

　　孕妇能吃果脯吗？

　　对于孕妇而言，想吃果脯是可以的，但是要有控制好食量的决心，不能一吃一把，更不能一次吃光，最多三五粒每日足矣，也就是过过馋瘾了。

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因为果脯就是蜜饯，是干果、水果等经过蜂蜜或者砂糖腌制而成的。

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高质量的果脯当然是这么制作而成的，而质量差的果脯可能只是用食品添加剂、甜味素、糖精等腌制出来的假货，孕妇吃到这种货色的果脯，不仅会刺激到肠胃，而且还会对胎儿的大脑神经造成伤害，所以要慎吃！

　　不过小编觉得孕妇如果想吃果脯的话也是可以自己制作的呢！买来一些新鲜的水果，加上糖或者蜂蜜腌制一下，再烘干就可以了。

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不过一次性做的数量不宜过多，毕竟没有添加剂，保存时间不会很长的。但是健康、味纯，对身体的伤害也小。（孕妇可以吃柿饼吗？代孕吃柿饼好不好）

　　代孕吃果脯有哪些注意事项呢？

　　1，孕妇吃果脯要注意多饮水，将高浓密的糖分稀释掉，并促进新陈代谢，加速过量糖分以及添加剂排出体外。

　　2，购买果脯时要注意挑选，从品牌、包装、气味、状态等多方面综合考量，对于不新鲜的、有异味的、发黑的、有杂质的果脯一定不要购买。尤其是颜色十分鲜亮的更是不能买，这类果脯所经过的处理会更为严重。

　　3，购买到的果脯，如果一次性没有食用完，应当密封存入冰箱冷藏，条件不具备的，也要系好袋口放在阴凉处，以免引来蚊虫。

　　代孕期间吃果脯，孕妈咪们都怎么看？

　　1，果脯就是蜜饯，桂圆干、蔓越莓干、香蕉片、猕猴桃干等等都属于果脯，都是经过腌制而成的，那么她们已经不算新鲜了，而孕妇应当吃新鲜的食物，不然会影响到营养吸收。

　　2，我老公总是喜欢买各种各样的果脯泡水喝，可是我觉得那糖水实在是太甜了，代孕的时候闹嘴巴苦，都不敢去喝，当时感觉还好，可是过一会嘴巴会更苦，就不敢再喝了。

　　3，我孕前有很好的身材，但是我爸妈偏胖，我很担心生完宝宝自己再也瘦不回去了，所以很注重膳食，绝不敢吃甜食，像果脯一点都不敢碰。

　　4，刚开始觉得妊娠反应很难受就买果脯吃，可是越吃嘴巴越苦，可能是果脯上的糖精太高了，害的肠胃都不协调了，再也不敢吃了，一点都不缓解孕吐。

　　现在市场上很多的无良商家为了节省成本，在水果和糖的选择上大多会以次充好，甚至还会大量的使用添加剂，孕妇吃了这样的果脯，只会带来伤害，而不会有益处的，所以孕妇还应当慎吃果脯。您还可以阅读孕妇可以吃蜜饯吗？代孕期吃蜜饯应注意什么，了解更多孕妇食谱，希望能对代孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。

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