冬季气候多变，使不少孩子得了鼻炎。天津市儿童医院耳鼻喉科主任医师沈蓓提醒父母护理鼻炎患儿，首先要学会正确的擤鼻涕方法。

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　　沈教授表示孩子鼻炎的季节性比较明显，大多数发生在秋冬季节，主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕，可伴有头痛，如不及时控制，可诱发鼻窦炎、咽炎、支气管炎和顽固性头痛等并发症，严重者可导致记忆力减退，智力发育障碍，影响小儿的学习和生长发育，长期鼻塞和张口呼吸还会影响面部和胸部的发育等。

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　　正确帮助孩子擤鼻涕吗？正确的方法是

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　　·分别堵住一侧鼻孔，把鼻涕擤干净；

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　　·平时要多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，如果分泌量过多，可以用热水、蒸汽雾化熏鼻；

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　　·家里应经常开窗通风，保持空气清新流动。还要保持室内空气湿度，夜间可在孩子床头放一盆水。

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