妇科炎症的症状有很多，比较容易察觉的有白带异常、阴道有腥臭味、红肿、尿痛、阴道分泌物增多等，不太容易察觉或者容易误会是其它疾病的有尿频、腰酸、下腹隐隐作痛，总是很想去尿尿可能是肾虚；腰酸可能是没休息好，或者来月经都会引起腰酸；下腹隐隐作痛，如果发生在月经期间，这倒成为了痛经的症状。

　　

　　别嫌它“腥气重”，却是天然的抗生素，闲时吃一吃，妇科病不上身

　　鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们的克星。

　　鱼腥草对妇科炎症有独特的疗效，别嫌它腥气重。

　　1、利尿

　　能使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌，鱼腥草含有槲皮甙等有效成分。所以也用于尿路感染的频尿涩痛。

　　2、抗菌

　　抗病原微生物作用，鱼腥草主要含有鱼腥草素，鱼腥草素是鱼腥草的主要抗菌成分，有抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌等作用。

　　3、增强免疫力

　　增强免疫系统作用，提高白血球的吞噬能力。具有镇痛、止咳、止血，促进组织再生

　　4、消炎

　　清热排毒，对于上呼吸道感染、尿路感染等也有一定疗效。

　　

　　山药扁豆粥：鲜山药片100克，白扁豆、莲子肉各30克，大米100克，白糖适量。白扁豆、莲子肉、大米加水煮粥，半熟时加入山药，白糖煮成粥，每天1次。可健脾去湿，女性常食用炎症没了，妇科病少了。

　　

　　饭后喝杯姜茶可防妇科病！醋泡姜有助于补阳气，同时还能驱寒暖宫。话说“冬吃萝卜夏吃姜”，生姜不仅是一款调味品，也是一种养生保健的药材。姜的不仅可以有效地开胃、消食、抗衰老，还能很好的防暑降温。对于女性朋友来说，巧用生姜还能治疗一些妇科疾病。

　　

　　雌激素是女性体内重要的性激素，大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。春天不妨多吃点豆芽，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

　　

　　长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。而且它还具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。能够改善内分泌失调、调经止痛、美容养生、减肥丰胸还能排毒养颜。

　　

　　新鲜蒜头

　　大蒜成分为蒜素、大蒜辣素及多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等。其在妇女防治疾病上，有很好的作用。还能抑制活性酸素，减缓血管与皮肤老化。

　　大蒜（Garlic）又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜，是蒜类植物的统称。半年生草本植物，百合科葱属，以鳞茎入药。春、夏采收，扎把，悬挂通风处，阴干备用。农谚说“种蒜不出九（月），出九长独头”，6月叶枯时采挖，除去泥沙，通风晾干或烘烤至外皮干燥。

　　

　　艾叶

　　艾叶是我国南方几乎到处都有的一种植物，艾叶作为常用中药，它的药用价值比较高，有很多人使用它，是一味妇科良药，所以又被称为女人草。艾叶有温经补血的功效。平时可用艾叶煮鸡蛋吃。

　　

　　醋泡黑豆

　　醋泡黑豆是一种非常有营养的吃法，比直接吃黑豆更有营养，它的大豆异黄酮更丰富，能有效调节我们的内分泌，呵护子宫卵巢，让我们的雌激素保持在正常的水平，进而预防妇科疾病。

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