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月经是女性每个月规律性出血的一 种生理现象，也被称为大姨妈。有的女性在月经来潮之后看着没有月经了，但是结束后不久又出现了流血的情况，称之为月经回潮。月经回潮在女性中间还是比较多见的。那么月经回潮期间能同房吗？月经回潮到底需要注意一些什么呢？

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大姨妈回潮能同房吗

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其实月经回潮了是不建议同房的，月经回潮的原因除了生理原因，还可能是月经刚结束就同房，月经刚走，子宫内膜还没完全修复，同房会增加其创面，导致月经回潮，所以如果月经回潮更不能同房了。而且月经回潮同房还会增加出血量，在这期间同房，还会导致经血量变多，月经会失调，还会引起妇科炎症。经期同房还会感染，因为子宫内膜尚未修复，细菌会感染。如果经期同房了，最好及时去医院检查，排除妇科炎症，更好地配合治疗。

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月经回潮怎么办

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、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

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、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，月经期间吃过分生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，导致经血排出不利，引起痛经。多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和疏菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

虽然性生活是男女生活中非常重要的一部分，但也不能因为一时的欢愉，而把身体健康抛于脑后。女性应该爱惜自己的身体，男性也应该给予性伴侣理解和爱护，这样感情和生活才可以长久地延续。月经期间，和月经回潮时，都要避免同房。