代怀孕产子，科学代怀孕，攻克不孕不育难题

有的女性的肚子可能比较大，身体会出现比较笨拙的情况，而每一餐摄入的食物量是比较大的，所以有的女性在吃完饭之后就习惯性的躺在床上休息一会儿。

对于健康的人来说吃完饭不宜躺着或坐着，所以很多人在这方面的问题上比较关注，那么代孕妇吃完饭就躺着好吗？代孕妇吃完饭就躺着好吗一般代孕妇吃完饭后要适当走动下，在妊娠期一般可以照常工作和劳动，应合理安排劳逸结合。

妊娠期应适当减轻工作量，避免剧烈运动，长途旅行，但是也需要参加适当的活动如体操散步等对新陈代谢有益，每天要有8-9个小时睡眠时间妊娠后半期尚需增加一小时午休，多晒太阳促进钙和磷的吸收。

代孕妇吃水果注意事项有哪些1、适量：水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。

3、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。

4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。

5、禁忌：山楂、木瓜最好不吃。

山楂对子宫有一定的兴奋作用，会促使子宫收缩。

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如果代孕妇们大量食用山楂，就可能会导致流产。

木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰代孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，代孕妇更应完全戒除。

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因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

不管是代孕期间的女性还是正常人群在饭后都不适合马上躺着睡觉，建议代孕妇在吃完饭之后可以适当的走动一下，然后吃一些水果和其他的食物。

此外代孕期间的女性朋友可能会出现身子笨拙的情况，因此身边应该时刻有亲人陪伴。

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