戒烟者需要了解戒烟过程中可能出现的戒断反应。一般来说，戒断反应的持续时间大约在1到3个月之间。然而，由于每个吸烟者的烟龄和吸烟次数不同，戒烟者的戒断反应时间也有所差异。

烟草中含有尼古丁等物质，这些物质对身体和心理产生依赖。吸烟者可能会逐渐增加吸烟的数量和频率。在戒烟过程中，戒断烟草后可能会出现一些反应，如失眠、心烦、易怒、焦虑、坐立不安、打磕睡、疲乏无力感，甚至恶心、呕吐等胃肠道症状。

如果多次尝试戒烟未果，建议到专业的戒烟门诊寻求帮助，也可以采用一些药物如盐酸安非他酮等来帮助我们戒除烟瘾。