孕十七周准妈美容小知识
2021-05-21 09:50 608
孕十七周身体都会发生一系列的变化,不仅会感到腰酸背痛、疲劳。连皮肤也会变得粗糙、干燥,但在孕期又不能用护肤品,这可怎么办呢?
1.防干燥勤喝水
水对于健康怀孕是很重要的,水不仅能够帮助孕妈改善便秘的情况。还能防止脱水导致的宫缩导致早产的情况。不仅如此,多喝水能够增加肌肤保水量,加速新陈代谢,维持细胞含水量,自然而然就让孕妈的皮肤变得水当当。
2.保湿补水就喝点蜂蜜水
秋冬季节皮肤干燥、缺水,孕妈又不能乱用护肤品。其实在孕期喝点蜂蜜水,是能够很好的起到保湿、补水的功效。蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质,能改善皮肤的营养,保持皮肤的细嫩光滑。让孕妈的皮肤变得更加水嫩、光滑。不过,在孕期喝蜂蜜水可要适量。
3.防妊娠纹就吃猪脚
孕期防妊娠纹,可是一项重要工程。有些孕妈早就开始用橄榄油在擦自己的小肚子了,但除此之外,在孕期可以吃点猪脚来预防妊娠纹。因为猪脚中含有胶原蛋白,对增强皮肤的弹性有很大的帮助。同时,还要多吃富含蛋白质、维生素的食物。
4.防粉刺就多吃蔬果
孕期雌性激素分泌过多,孕妈脸上有时就会出现恼人的粉刺、座疮。若是想预防粉刺、座疮,在孕期可要多吃蔬果。因为蔬果中含有大量的维生素C,它能够有效预防粉刺、座疮。同时,应该尽量避免吃辛辣食物。
5.防妊娠斑就多吃胡萝卜
在孕期,有些孕妈会出现妊娠斑,要想预防妊娠斑可以吃胡萝卜来预防。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,这种物质对于各种色斑都有很好的淡化及消除作用哦。
1.防干燥勤喝水
水对于健康怀孕是很重要的,水不仅能够帮助孕妈改善便秘的情况。还能防止脱水导致的宫缩导致早产的情况。不仅如此,多喝水能够增加肌肤保水量,加速新陈代谢,维持细胞含水量,自然而然就让孕妈的皮肤变得水当当。
2.保湿补水就喝点蜂蜜水
秋冬季节皮肤干燥、缺水,孕妈又不能乱用护肤品。其实在孕期喝点蜂蜜水,是能够很好的起到保湿、补水的功效。蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质,能改善皮肤的营养,保持皮肤的细嫩光滑。让孕妈的皮肤变得更加水嫩、光滑。不过,在孕期喝蜂蜜水可要适量。
3.防妊娠纹就吃猪脚
孕期防妊娠纹,可是一项重要工程。有些孕妈早就开始用橄榄油在擦自己的小肚子了,但除此之外,在孕期可以吃点猪脚来预防妊娠纹。因为猪脚中含有胶原蛋白,对增强皮肤的弹性有很大的帮助。同时,还要多吃富含蛋白质、维生素的食物。
4.防粉刺就多吃蔬果
孕期雌性激素分泌过多,孕妈脸上有时就会出现恼人的粉刺、座疮。若是想预防粉刺、座疮,在孕期可要多吃蔬果。因为蔬果中含有大量的维生素C,它能够有效预防粉刺、座疮。同时,应该尽量避免吃辛辣食物。
5.防妊娠斑就多吃胡萝卜
在孕期,有些孕妈会出现妊娠斑,要想预防妊娠斑可以吃胡萝卜来预防。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,这种物质对于各种色斑都有很好的淡化及消除作用哦。
参考资料