前期离乳副食这些蒸饺，滋味很没有一样

芦笋猪肉蒸饺

合用：

前期离乳副食品10~12个

资料：

芦笋1支（约20克），猪绞肉100克，胡萝卜少量，饺子皮5片，酱油、太白粉各少量

做法：

1.将猪绞肉、酱油、太白粉加水拌匀，静置入味。

2.芦笋及胡萝卜皆洗净、去皮后汆烫过，再用搅拌器切碎，备用。

3.把腌渍的猪绞肉、芦笋终跟胡萝卜终，放入碗中拌匀，包入饺子皮中。

4.将包好的饺子放入蒸锅中，减少量水蒸5～至10分钟，待蒸熟便可食用。

营养师小丁宁

1.可取舍尺寸较小的饺子皮，建造出一口饺子，让宝宝食用之余，也便利操练品味，没有仅但增进消化液排泄、资助养分接收，更有助于宝宝的牙齿发育。

2.除胡萝卜中，偶然也可测验考试利用其他蔬菜做为馅料，让宝宝测验考试各类食材，平衡摄取没有偏食。

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