孕期女性身体会出现很多不适症状，随着胎儿的逐渐增大，不少的女性在孕晚期会出现喘不过气、呼吸困难的现象，这样的话就会影响到孕妇的身体健康，导致女性生活中出现很多的不便。那么孕晚期饿了会喘不过气正常吗？

孕晚期饿了会喘不过气正常吗？

1、喘不过来气在怀孕后期是很常见的，因为宝宝长大到胸部横隔膜下并挤压到孕妇肺部了。这种气喘吁吁是正常的，不会影响到孕妇和宝宝的健康。这一症状随着你怀孕后体重的显著增加会变得更加严重。

2、如果有哮喘，一定要去医院检查一下喘不过来气是不是由于哮喘的原因。

3、喘不过来气在孕晚期很正常，但是如果孕妇同时有诸如胸口疼、心悸、脉搏加速或手脚湿冷等症状，要立即去医院检查。

孕晚期如何预防喘不过气？

1、补充维生素，如果你觉得自己贫血，或者发现很难吃下以上那些食物，可以试试多种维生素补充剂或液体铁补充剂(在服用补充剂之前要向医生进行咨询)，以提高你所需的铁水平和其他营养物质含量。

2、运动的时候要当心，不要让自己累得喘不过气来，以至于头晕眼花。一定要让健身教练知道你怀孕了，或者最好只参加特别为准妈妈办的健身课程。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙，这样你就不会为不必要的事情而透支体力了。

3、保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，并使你喘不过气来的现象更严重。每天多喝水，并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料，以免脱水。

孕晚期女性要注意及时的调整自己的生活，要注意多吃一些富含维生素的食物，多吃一些有营养的食物，做好孕期的护理保健工作。以上就是关于“孕晚期饿了会喘不过气正常吗？”的相关介绍，孕晚期女性要及时的调整自己的生活。